Groepstraining

Optimaal resultaat, onder begeleiding van een personal trainer

 

Doelstellingen behalen

Met professionele begeleiding en persoonlijke coaching van Club 15 behaal je wél je doelstellingen.

 

Aandacht

Trainen met aandacht voor jou.

 

Focus

Club 15 zorgt voor vooruitgang.

 

Resultaat

in 30 minuten.

 

Voedingadvies

Een belangrijk onderdeel, inbegrepen.

 

Kleine groepen

Maximale aandacht.

 

Voor alle leeftijden

Van jong tot oud, een gezonde geest.

1
1

Combineer jouw gezonde dosis inzet met de professionele begeleiding en persoonlijke coaching van Club15. De uiteenlopende mogelijkheden zoals personal training, small-group training, bedrijfsfitness, en individueel trainen hebben allemaal één ding gemeen. Ze zijn effectief en gericht op jouw doelstellingen. En dat tegen een betaalbaar tarief.

CLUB 15 staat voor kwaliteit, professionaliteit en resultaat.

Bekijk de mogelijkheden

Groepstraining

Sporten met een stok achter de deur!

Hou jij ervan om samen met anderen te sporten zodat je niet in je eentje naar de sportschool hoeft te gaan? Dan is groepstraining echt wat voor jou. Met een groep van maximaal 8 personen sport je onder begeleiding van een personal trainer. Het doel om optimaal resultaat te behalen wordt gegarandeerd bereikt, door middel van afvallen, shapen en conditie opbouwen.

De voordelen van trainen met een groep zijn dat iedereen elkaar stimuleert in een superleuke sfeer. Het is megatoegankelijk, want iedereen traint op zijn of haar eigen niveau. Het is te vergelijken met CrossFit, waarbij de oefeningen zoals sleetje trekken en kettlebell swing erg afwisselend zijn.

Voor slechts €125,- krijg je een 10-rittenkaart die 3 maanden geldig is. Voor €25,- meer kun je daarnaast onbeperkt trainen op de momenten dat er geen groepstrainingen zijn.

De groepstrainingen worden gehouden op:

Maandag: 10.00 tot 11.00 uur / 20.00 tot 21.00 uur
Dinsdag: 19.00 tot 20.00 uur
Woensdag: 09.00 tot 10.00 uur / 20.00 tot 21.00 uur
Donderdag: 20.00 tot 21.00 uur
Vrijdag: 09.00uur tot 10.00 uur
Zondag: 09.00uur tot 10.00 uur

De 60 minuten per work-out zullen zeker voorbij vliegen, want deze groepstraining is gewoon fun! Neem contact op voor de mogelijkheden.

Personal training

Ervaar de voordelen van doelgerichte, persoonlijke coaching, en haal maximaal resultaat uit je training!

Geen mens en zijn of haar lichaam is hetzelfde. Met personal training wordt er op basis van persoonlijke aspecten een ‘plan de campagne’ opgesteld om je doelstellingen te behalen. Voedingsadvies inbegrepen!

Neem contact op voor de mogelijkheden.

Bedrijfsfitness

Na een week hard werken samen met je team even stoom afblazen, en voldaan het weekend in!

Met bedrijfsfitness onder begeleiding van een personal trainer worden persoonlijke doelstellingen op het gebied van sport en gezondheid behaald. Niet alleen op individueel niveau, maar ook op de werkvloer werpt dit zijn vruchten af. Bedrijfsfitness draagt bij aan een prettige en gezonde werksfeer. Samen zweten, elkaar motiveren en met je team doelen behalen!

Bedrijfsfitness is niet alleen mogelijk bij Club15 op locatie, maar zelfs bij jou op je werkplek!

Neem contact op voor de mogelijkheden.

Fitnesstraining

Niet alleen een persoonlijk schema, afgestemd op jouw lichaam en wensen, maar ook voedingsadviezen die bijdragen aan het behalen van jouw doelstellingen behoren bij Club15 tot de hoge standaard.

Werk in je eigen tempo aan je schema, op een door jou gekozen moment, in de ruim opgezette fitnessruimte van Club15 voorzien van professionele apparatuur.

Neem contact op voor de mogelijkheden.

Abonnement

35

per maand1x per week trainen

Abonnement

45

per maandonbeperkt trainen

Abonnement

90

per kwartaal1x per week trainen

Abonnement

120

per kwartaalonbeperkt trainen

Personal training

30

per training *Niet leden betalen € 50,-

Small-group training

125

per 10 trainingen3 maanden geldig

Small-group training

150

per 10 trainingenOnbeperkt trainen, 3 maanden geldig

Club 15 is een persoonlijke sportschool. Ive heeft een hele positieve benadering en stemt de training echt op jou af. Door zijn begeleiding en voedingsadvies heb ik binnen 3 maanden mijn doel bereikt.

Lisette

Ik heb gekozen voor 1-op-1 begeleiding. Want Ive levert maatwerk en houdt rekening met mijn belastbaarheid. Dat is fijn, want zo kan ik met mijn rugklachten verantwoord sporten.

Jacqueline

Ive is echt een stok achter de deur. Hij mat je niet af, maar weet wel je grenzen te verleggen. Zijn begeleiding is persoonlijk en betrokken. Door de kleine setting van Club 15 vind ik de sfeer erg prettig.

Wilfred

Neem contact op via onderstaand formulier

of bel 06 – 48 33 79 14

En behaal je doelen!

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Onderwerp

Uw bericht